제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [송현동 이야기]대구 앞산자락길 5코스 !푸른 자연 속 걸으면서 건강습관을 만들어 보자. 코로나시대를 맞이하여 건강이 화두가 되어버린 2022년! 2022년 4월 거리제한이 해제되면서 좀 더 마음편하게 걷기를 할 수 있게 되었다. 전문가에 따르면 가장 간단하게 할 수 있는 운동이며 대표적인 유산소운동인 걷기를 통하여 체중 감량, 성인병 예방,근력 강화, 골다공증 예방 등 1석3조의 효과를 만날 수 있다고 한다.걷기를 실천하기 좋은대구의 명소대구 앞산자락길이 송현 1동에 위치하고 있다. 대구 앞산 자락길은 총 연장 18km 구간의 친환경 생태탐방로로 남구 고산골에서 달서구 상인동 달비골을 연결한다. 경사가 완만하여 … 김은미|2022-04-12
김은미2022-04-12
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